Het lichaam is gemaakt om te veren: door gewrichten die beweging mogelijk maken, door spierweefsel dat kan samentrekken en weer ontspannen, en door elastisch bindweefsel, dat zorgt voor de rek en terugkeer naar de oorspronkelijke vorm.
Ook tijdens een rouwproces helpt het ons als we kunnen veren. We gaan door verschillende fases, hebben zowel mooie als pijnlijke herinneringen, ervaren gemis, spijt, verdriet en meer emoties en gedachten. Als we weten dat we niet verzinken in een toestand, maar erdoorheen bewegen, kunnen we ons tijdelijk overgeven aan deze momenten en vertrouwen op ons herstel.
Dansimprovisatie is een ontmoeting in beweging waarbinnen je aangezet wordt om op een eigen manier te bewegen. De dans komt als vanzelf via herinneringen, beelden, opdrachten en muziek. Zo wordt je uitgenodigd om uit te drukken wat jezelf van binnen bezig houdt. En om in dat in de dans met elkaar te beleven.
Je hoeft geen voorgeschreven passen te onthouden en voorkennis is niet nodig. De dans ontvouwt zich op het moment zelf.
Er wordt een veilige omgeving gecreëerd waarin je vrij kunt bewegen. Binnen deze structuur ontstaat ruimte voor verwerking en transformatie.
Met een achtergrond in de danskunst werkt Marie Louise Gilcher vandaag als dansdocente, coach en therapeute. Ze geeft dansimprovisatieles in Rotterdam en werkt als danstherapeute in de GGZ in Dordrecht. Ze streeft naar helderheid in lichaam en expressie zonder het mysterie en de spirit van de dans te verliezen.
| Datum/tijd: | vrijdag 6 november, 13.30-15.30 uur | |
| Locatie: | De Buurvrouw | |
| Larikslaan 200 | ||
| Kosten | De workshop is gratis (incl. koffie/thee). |